ご自宅で安心・安全に始められるパーソナルトレーニング
60代からの健康寿命サポート。
国家資格保有者＋大学生トレーナーが伴走し、
無理なく続けられる運動習慣を支えます。
② こんなトレーニングを行います
姿勢・体幹トレーニング
正しい姿勢と安定した体幹を養います。
ストレッチ・柔軟性改善
無理のない範囲で可動域を広げます。
呼吸法・基礎体力づくり
息切れを防ぎ、日常生活をラクにします。
③ 安心して続けられる理由
- 専任トレーナーによるマンツーマン
- 厳しい研修と品質モニタリング
- 医学的根拠に基づいたプログラム
- 定期測定で効果を「見える化」
続けやすさと安心感が、健康習慣の継続につながります。
④ 料金プラン
| ライト | ベーシック | プレミアム |
| 15,000円 | 25,000円 | 35,000円 |
| 月4回30分 | 月4回60分 | 月4回60分 |
※同世帯2人目は半額でご利用いただけます